Banyak yang dikatakan tentang berapa jam manusia harus tidur, tetapi tidak banyak informasi tentang kebiasaan tidur anjing kita. Tentu, mereka memiliki kehidupan santai yang penuh dengan makan, tidur siang, ngemil, dan bermain, tetapi tidur tetap merupakan bagian penting dari kehidupan sehari-hari mereka. Faktanya, sebagian besar anjing menghabiskan sekitar setengah harinya untuk tidur, tetapi jumlah jam pastinya dapat bervariasi tergantung pada beberapa faktor.
Teruslah membaca untuk mempelajari semua yang ingin Anda ketahui tentang anjing dan kebiasaan tidurnya.
Berapa Jam Anjing Tidur dalam Sehari?
Anjing tidur lebih banyak daripada manusia, meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya karena jadwal tidur kita bisa sangat berbeda. Kebanyakan manusia menjalankan jadwal tidur diurnal di mana kita tidur di malam hari dan terjaga serta aktif di siang hari. Di sisi lain, anjing jarang mencatat semua jam tidurnya sekaligus. Mereka akan sering menyesuaikan kebutuhan tidur mereka dengan lingkungan mereka. Misalnya, mereka mungkin tidur delapan jam di malam hari karena Anda melakukannya, tetapi mereka juga akan menghabiskan waktunya untuk tidur siang saat Anda pergi bekerja.
Kebanyakan anjing akan menghabiskan sekitar 12 jam setiap periode 24 jam untuk tidur
Faktor Apa yang Mempengaruhi Kebiasaan Tidur?
Tidak semua anjing akan tidur 12 jam per hari; beberapa secara alami membutuhkan lebih banyak dan yang lainnya lebih sedikit untuk berfungsi secara optimal.
Apa yang mereka lakukan dengan 12 jam lainnya dalam sehari? Anjing menghabiskan sekitar 30% dari waktu bangunnya untuk "bermalas-malasan", pada dasarnya hadir dan terjaga tetapi tidak ikut serta dalam aktivitas apa pun. Waktu bermalas-malasan mereka mirip dengan waktu yang dihabiskan manusia untuk menonton Netflix atau membaca di tempat tidur. Anjing Anda mungkin menghabiskan waktu bermalas-malasan setiap hari dengan berbaring dan bermalas-malasan.
Berikut adalah beberapa faktor yang dapat memengaruhi kebiasaan tidur anjing Anda.
Umur
Anak anjing dan manula mungkin tidur lebih lama dari rekan dewasanya.
Anak anjing dapat tidur hingga 20 jam sehari karena mereka tumbuh dengan cepat dan membutuhkan semburan energi untuk memfasilitasi pertumbuhan ini dan periode istirahat sesudahnya untuk pulih.
Anjing tua dapat menghabiskan 18 hingga 20 jam sehari untuk tidur. Mereka perlu menangkap lebih banyak Z karena mereka mudah lelah dari tenaga dan membutuhkan waktu tambahan untuk memulihkan energi mereka.
Kegiatan
Anjing pekerja lebih suka memiliki jadwal yang lebih aktif yang menyisakan lebih sedikit waktu untuk tidur. Misalnya, anak anjing yang bekerja sebagai polisi atau anjing pelayan aktif bersama manusianya hampir sepanjang hari, sehingga secara alami mereka memiliki lebih sedikit kesempatan untuk tidur siang.
Anjing yang tidak aktif cenderung mencatat jam tidur yang serius hanya karena mereka bosan. Inilah mengapa penting untuk mengajak anjing Anda berjalan-jalan setiap hari dan memastikan mereka cukup berolahraga.
Tanda Anjing Anda Kurang Tidur
Ketika manusia tidak cukup tidur, kita menjadi mudah tersinggung, memiliki masalah berpikir, dan kekurangan energi. Mungkin aneh untuk berpikir bahwa anjing Anda juga dapat mengalami efek samping dari kurang tidur, tetapi mereka pasti bisa.
Menurut Sleep Foundation, anjing sebenarnya dapat meniru gejala yang sama dari kebiasaan tidur yang buruk yang kita tunjukkan sebagai manusia. Ini dapat mencakup:
- Buruk ingatan
- Iritabilitas
- Gangguan suasana hati
- Kelupaan
- Ketidakmampuan mengingat perintah dasar
- Kesulitan melakukan tugas sederhana
Bagaimana Saya Membantu Anjing Saya Tidur Lebih Baik?
Jika sekarang Anda memutuskan bahwa anjing Anda tidak mendapatkan tidur yang dibutuhkannya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantunya tidur lebih nyenyak.
Menetapkan Rutinitas
Anjing, seperti manusia, sering melakukan jauh lebih baik ketika mereka memiliki rutinitas yang konsisten dan dapat diprediksi. Anjing Anda harus memiliki jadwal makan, bermain, dan tidur yang dapat diandalkannya. Ini akan seperti mengetahui apa yang akan terjadi selanjutnya, dan memiliki rutinitas dapat mencegah perasaan cemas yang ditimbulkannya atas hal yang tidak diketahui.
Menyediakan Area Tidur yang Nyaman
Anjing Anda akan membutuhkan tempat untuk tidur jauh dari hiruk pikuk rumah. Ingat, itu akan tidur hingga 12 jam sehari, idealnya, jadi Anda mungkin terjaga selama beberapa jam yang seharusnya anjing Anda tidur. Letakkan tempat tidur mereka di ruangan yang tidak akan terganggu oleh pintu yang terbuka, teriakan anak-anak, atau televisi yang keras.
Tempat tidur itu sendiri juga harus nyaman. Anda mungkin mempertimbangkan tempat tidur ortopedi jika anjing Anda lebih tua atau memiliki masalah persendian untuk membantu menopangnya saat mereka tidur.
Cobalah menahan keinginan untuk berbagi tempat tidur dengan hewan peliharaan Anda. Studi menunjukkan bahwa tidur dengan hewan peliharaan Anda di tempat tidur meningkatkan gangguan tidur dan berdampak negatif pada kualitas tidur Anda dan hewan peliharaan Anda.
Beri Mereka Banyak Kesempatan untuk Berolahraga
Anjing seperti anak-anak dalam banyak hal, dan sebagian besar orang tua akan memberi tahu Anda bahwa mereka telah menghabiskan sebagian besar waktunya untuk mencoba melelahkan balita mereka untuk memastikan mereka tidur nyenyak di malam hari. Hal yang sama berlaku untuk anjing Anda. Semakin banyak berolahraga sepanjang hari, semakin nyenyak tidurnya di malam hari.
Bicaralah dengan Dokter Hewan
Jika Anda telah mencoba setiap strategi untuk membuat anak anjing Anda tidur lebih nyenyak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter hewan. Anjing Anda mungkin memiliki kondisi medis yang mempengaruhi kuantitas dan kualitas tidurnya.
Pemikiran Terakhir
Tidur sama pentingnya bagi anjing seperti bagi manusia. Anda harus mengharapkan anjing yang sehat menghabiskan sebagian besar waktunya di tanah tidur. Jika anjing Anda tidur lebih atau kurang dari yang diharapkan, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan beberapa teknik di atas untuk membantunya tidur lebih nyenyak. Jika tidak cukup atau terlalu banyak menutup mata sementara juga bertindak tidak biasa, buatlah janji dengan dokter hewan untuk menentukan apakah ada penyebab yang mendasari perilaku ini.
