Menonton video binatang telah menjadi hal pokok dalam menghabiskan waktu di media sosial. Sementara video kucing tampaknya menempati urutan teratas, video anjing tidak jauh di belakang mereka. Orang-orang sangat suka menonton video tentang anjing, entah itu karena anjing tersebut melakukan sesuatu yang menarik atau video tentang anjing yang sangat lucu yang sedang lucu.
Menonton video anjing terasa seperti pelarian yang menyenangkan dari sisi buruk kehadiran online, seperti melihat hal-hal negatif, berita buruk, dan politik. Apakah ada sains yang menunjukkan bahwa menonton video anjing benar-benar memberi kita kelegaan mental yang sangat dibutuhkan?
Apakah Menonton Video Anjing Baik untuk Anda?
Ya, ada beberapa indikator bahwa menonton video hewan lucu, entah itu anjing atau yang lainnya, dapat mengurangi gejala stres dan kecemasan serta meningkatkan suasana hati secara keseluruhan. Dengan pengurangan dalam stres dan kecemasan, ada kemungkinan nyata bahwa menonton video anjing dapat berdampak positif secara keseluruhan pada kesehatan fisik dan mental Anda dari waktu ke waktu.
Bahkan ada penelitian yang dilakukan oleh University of Leeds di Inggris dan Pariwisata Australia Barat yang menunjukkan dampak positif yang nyata dari menonton video ini. Penelitian ini hanya melibatkan 19 orang, jadi diperlukan penelitian yang lebih besar dan jangka panjang.
Efek Positif Apa yang Diberikan Video Anjing Pada Kita?
Dalam penelitian yang disebutkan di atas, dampak positif menonton video hewan lucu berdurasi 30 menit, termasuk anjing, kucing, bayi gorila, dan quokka, menunjukkan penurunan detak jantung, tekanan darah, dan tingkat kecemasan.
Sementara tingkat kecemasan bersifat subyektif dan sulit dilacak, detak jantung dan tekanan darah mudah dilacak. Penurunan rata-rata tekanan darah selama video adalah dari 136/88 menjadi 115/71. Detak jantung menunjukkan penurunan 6,5%, menjadikan detak jantung rata-rata grup menjadi 67,4 detak per menit. Penilaian kecemasan digunakan sebelum dan sesudah menonton video, menunjukkan penurunan 35% pada tingkat kecemasan yang dilaporkan dari para peserta.
Para peserta penelitian melaporkan menemukan video lebih menyenangkan dan mampu memberikan pengurangan tingkat kecemasan yang lebih besar daripada gambar. Mereka sangat menyukai video hewan lucu yang berinteraksi dengan manusia, berbeda dengan video yang hanya menampilkan hewan.
Apakah Anjing Suka Menonton Video Anjing?
Sementara industri pemrograman untuk hewan peliharaan masih muda, beberapa ahli percaya bahwa anjing dapat distimulasi dengan melihat berbagai video, terutama ketika video tersebut menampilkan anjing lain. Beberapa anjing telah menunjukkan preferensi yang berbeda untuk video anjing lain yang melakukan tugas menarik, seperti menangkap frisbee. Seperti orang-orang, penelitian yang menunjukkan dampak positif dari jenis video ini terbatas, tetapi menunjukkan masa depan yang menjanjikan.
Kesimpulan
Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Leeds dan Pariwisata Australia Barat secara signifikan dibatasi oleh kedatangan COVID-19, jadi penelitian yang lebih lama dan lebih besar ditunda selama beberapa tahun.
Semoga beberapa tahun ke depan terlihat peningkatan yang signifikan dengan bukti video anjing bermanfaat bagi kesehatan manusia dan anjing. Untuk saat ini, teruslah menonton video binatang lucu, seperti anjing dan anak anjing, selama sekitar 30 menit setiap hari untuk mendapatkan manfaat terbesar.
