Kecemasan dan stres dapat membahayakan kesehatan mental dan fisik kucing Anda. Kecemasan adalah perasaan gelisah dan takut karena mengantisipasi bahaya, dan stres adalah respons cepat terhadap ancaman yang mungkin diantisipasi kucing. Kucing yang gelisah atau stres bisa sangat merusak kesehatannya.
Dalam artikel ini, Anda akan belajar tentang beberapa tanda kecemasan dan stres pada kucing dan beberapa penyebab atau pemicunya. Anda juga akan belajar cara efektif mengurangi kecemasan dan stres kucing Anda untuk membantu mereka hidup lebih bahagia dan lebih sehat.
Tanda Kecemasan dan Stres pada Kucing
Manifestasi fisik dari kecemasan dan stres pada kucing meliputi:
- Kegelisahan
- Agitasi
- Detak jantung cepat
- Peningkatan laju pernapasan
- Penghindaran kontak mata
- Pupil melebar
- Gemetar
- Salivasi
- Peningkatan perawatan
- Menyembunyikan
- Telinga ke belakang
- Menyembunyikan
- Etika toilet yang tidak benar (menolak menggunakan kotak kotoran atau menyemprot)
- Membeku atau mencoba melarikan diri
- Piloereksi atau rambut berdiri
- Perilaku merusak
- Agresi
Penyebab dan Akibat Kecemasan dan Stres pada Kucing
Biasanya, kecemasan berkembang melalui asosiasi pengalaman traumatis masa lalu dari sebelumnya atau dengan perubahan rutinitas kucing yang sudah mapan. Karena kucing adalah makhluk yang memiliki kebiasaan, terkadang perubahan terkecil di lingkungan atau rutinitasnya dapat menyebabkan kecemasan dan stres. Suara-suara baru, hewan peliharaan baru, perubahan rumah, perubahan kotoran atau makanan, perjalanan ke dokter hewan adalah penyebab kecemasan dan stres pada kucing.
Kucing yang cemas dan stres akan mengembangkan perilaku menyimpang, sulit bersosialisasi, dan rentan terhadap penyakit, tetap dalam keadaan tidak sehat terus-menerus. Sebagai pemilik kucing, kebahagiaan dan kesejahteraan kucing kita harus selalu menjadi tujuan. Jika Anda memperhatikan bahwa kucing Anda cemas dan stres, lebih baik untuk mulai menangani masalah ini sebelum meningkat dan menjadi lebih sulit untuk dikembalikan atau menyebabkan masalah fisik apa pun pada kucing Anda. Kecemasan cenderung progresif, jadi sangat disarankan untuk mengatasi masalah ini lebih cepat daripada nanti.
Manajemen Kecemasan dan Stres pada Kucing
Pengelolaan kecemasan dan stres kucing biasanya dilakukan dengan kombinasi teknik modifikasi perilaku, perubahan lingkungan kucing, dan, dalam beberapa kasus, penggunaan pengobatan alami.
Langkah pertama adalah mengidentifikasi apa yang menyebabkan kecemasan pada kucing dan rencanakan untuk menerapkan perubahan yang diperlukan. Ini berbeda dalam setiap kasus, dan tidak ada solusi yang cocok untuk semua; namun, ada beberapa tips untuk membantu mengurangi kecemasan dan stres kucing Anda yang mungkin sangat membantu dan patut dicoba.
12 Tips Mengurangi Kecemasan dan Stres Kucing
1. Singkirkan kondisi medis apa pun
Rasa sakit dan ketidaknyamanan akan menyebabkan kucing menderita stres dan kecemasan. Jadi, langkah pertama adalah memastikan kucing Anda tidak kesakitan atau sakit. Evaluasi fisik lengkap untuk memeriksa tubuh dan mungkin pemeriksaan darah dan pencitraan diagnostik akan diperlukan untuk mengesampingkan bahwa masalah medis yang mendasari menyebabkan kecemasan kucing Anda. Kunjungan ke klinik hewan adalah suatu keharusan jika kucing Anda tiba-tiba menunjukkan perubahan perilaku.
2. Pastikan Semua Kebutuhan Kucing Anda Terpenuhi
Ini terdengar jelas, tetapi Anda akan terkejut melihat bagaimana pemilik kucing tidak menyadari bahwa kebutuhan kucing tidak terpenuhi.
Kebutuhan dasar kucing meliputi:
- Diet bergizi, cukup, dan sesuai untuk kucing yang sesuai dengan tahap kehidupan dan tingkat aktivitas kucing Anda.
- Akses tanpa batas ke air bersih dan segar.
- Satu atau dua kotak kotoran yang cukup besar, di tempat yang aman dan tenang, serta selalu bersih. Kucing Anda harus menyukai kotorannya, dan seharusnya tidak memiliki aroma atau tekstur yang tidak menyenangkan.
- Tempat tidur yang nyaman dan aman. Kucing menyukai tempat yang memberikan perlindungan dan kenyamanan sekaligus memiliki pandangan yang baik terhadap lingkungan. Lihat Pod Bed Hepper yang mencentang semua kotak ini.
- Tempat menggaruk untuk membantu menjaga cakar dalam keadaan sempurna.
- Stimulasi fisik dan mental, mudah disediakan oleh berbagai mainan. Memutar mainan kucing secara teratur membantu membuatnya tetap menarik dan memikat.
- Cinta dan kasih sayang. Meskipun kucing mungkin terlihat dingin dan jauh, ia membutuhkan cinta dan kasih sayang Anda seperti makhluk hidup lainnya. Namun waspadai batasan kucing Anda dan jangan membuatnya kewalahan. Jika kucing Anda datang untuk mencari perhatian dan meringkuk, berusahalah sebaik mungkin untuk menyediakannya.
- Kebanyakan kucing adalah makhluk soliter yang membutuhkan ruang pribadinya. Anak-anak di sekitar mereka atau harus berbagi ruang dengan hewan peliharaan lain bisa membuat kucing sangat stres. Pastikan kucing selalu memiliki akses ke ruang dan waktu pribadi saat dibutuhkan.
3. Pelajari Lingkungan
Cobalah untuk mengidentifikasi apakah ada perubahan yang dapat dikenali di lingkungan kucing yang dapat menyebabkan kecemasannya. Hewan peliharaan baru, anak-anak, perubahan makanan, kebisingan? Setiap perubahan rutinitas atau lingkungan harus direncanakan dan diperkenalkan secara bertahap dengan kucing. Kucing sangat sensitif terhadap perubahan, tetapi lebih sensitif lagi jika menderita kecemasan. Dengan mengenali skenario spesifik yang menyebabkan kecemasan, Anda dapat mengelolanya sebelum krisis dimulai.
4. Lingkungan Sosial
Untuk beberapa rumah tangga kucing, Anda perlu memastikan tidak ada perpindahan atau perilaku agresif di antara kucing. Setiap kucing harus merasa aman dan memenuhi kebutuhan dasarnya, termasuk akses makanan dan air serta tempat yang aman. Perubahan hormonal dapat menyebabkan variasi dalam interaksi sosial kucing, dan sebagai pemilik multi-kucing yang bertanggung jawab, Anda harus selalu memperhatikan interaksi kucing untuk memastikan setiap kucing merasa aman. Jika Anda melihat perpindahan dan agresi, memisahkan kucing dan memulai dengan beberapa pelatihan sosialisasi positif akan diperlukan.
5. Kenali Kecemasan Perpisahan
Kecemasan akan perpisahan adalah masalah yang cukup umum pada hewan peliharaan. Jika Anda harus pergi bekerja hampir sepanjang hari, cobalah tinggalkan hiburan dan mainan interaktif agar kucing Anda tetap sibuk. Jangan mempermasalahkan saat berangkat atau saat tiba kembali di rumah. Jika metode ini tidak berhasil, pertimbangkan untuk mencari pengasuh hewan peliharaan atau kucing kedua untuk menemani kucing kesepian Anda saat Anda pergi.
6. Gunakan Diffuser Feromon
Difusi feromon sintetik bekerja dengan mengirimkan sinyal rasa nyaman kepada kucing untuk membantu mereka tenang dan merasa aman serta betah. Formulasi berbeda tersedia, tergantung pada apakah Anda memiliki beberapa rumah kucing atau satu kucing. Penyebar feromon mungkin membutuhkan waktu untuk bekerja, tetapi ini adalah pilihan yang sangat efektif untuk membantu kucing Anda merasa tenang, aman, dan betah di lingkungan yang berbeda.
7. Cobalah Cat Calming Spray
Ada beberapa opsi di pasaran untuk semprotan penenang kucing. Beberapa memiliki campuran ramuan yang menenangkan, dan yang lainnya bekerja mirip dengan penyebar feromon. Jika Anda sudah menggunakan penyebar feromon di rumah, semprotan merek yang sama mungkin sangat berguna untuk situasi perjalanan dan perjalanan. Dapat disemprotkan di atas selimut di kotak transportasi, mobil, atau kamar hotel dan akan membantu kucing Anda merasa tenang dan betah di mana saja.
8. Cobalah Musik yang Menenangkan
Ya, musik yang menenangkan membuat keajaiban bagi beberapa kucing yang menderita kecemasan. Sebaiknya berikan lingkungan yang lebih ramah kucing kepada kucing Anda yang rentan terhadap kecemasan.
9. Merencanakan dan Menggunakan Metode Pelatihan dan Desensitisasi
Bepergian bisa membuat kucing sedikit stres. Melatih kucing Anda untuk secara sukarela masuk ke kotak perjalanan dan memiliki hubungan positif dengannya akan sangat membantu dalam membangun kepercayaan diri dan kenyamanannya di dalamnya. Sebagai aturan, kucing harus mendapat hadiah karena masuk ke kotak perjalanan beberapa kali. Hadiah tersebut akan membantu kucing merasa lebih percaya diri.
10. Gunakan Suplemen Penenang
L-tryptophan, α-casozepine, L-theanine, dan choline adalah beberapa contoh suplemen yang dapat membantu kucing Anda mengatasi kecemasan.
L-tryptophan dan α-casozepine telah terbukti efektif dalam mengurangi kecemasan kucing. α-casozepine adalah peptida bioaktif dari kasein protein susu sapi yang memiliki efek ansiolitik seperti benzodiazepin. L-triptofan adalah asam amino yang penting dalam produksi serotonin (neurotransmiter rasa nyaman) di otak.
L-theanine adalah asam amino yang ditemukan dalam daun teh yang telah terbukti memiliki efek anti-kecemasan pada manusia dan hewan. Kolin adalah prekursor dopamin neurokimia, terkait dengan perasaan senang dan sejahtera.
11. Coba Calming Herbal Blends
Valerian root, catnip, cat thyme, dan akar licorice adalah beberapa campuran herbal yang memiliki efek menenangkan dan memberikan rasa nyaman pada kucing. Sebagai mainan penghirup atau sebagai teh, senyawa herbal ini mungkin yang dibutuhkan kucing Anda untuk menenangkan diri dan mengatasi kecemasan. Kami merekomendasikan penggunaan ramuan ini terlebih dahulu jika Anda berencana menggunakannya untuk acara tertentu, seperti bepergian, karena Anda dapat mempelajari efek dan durasinya. Beberapa kucing tidak bereaksi sama sekali terhadap herbal.
12. Bicaralah Dengan Dokter Hewan Tentang Kemungkinan Obat Antianxiety
Jika tidak satu pun di atas cukup untuk membantu kucing Anda mengatasi kecemasan dan stres, bicarakan dengan dokter hewan tentang kemungkinan obat kecemasan jangka panjang atau jangka pendek. Tergantung pada kebutuhan khusus kucing Anda, dokter hewan akan dapat meresepkan sesuatu yang membantu kucing Anda tetap tenang.
Kami merekomendasikan penggunaan ini sebagai sumber daya terakhir, karena sebagian besar kasus dapat diselesaikan secara alami tanpa menggunakan obat-obatan ini. Obat-obatan tersebut dapat memiliki efek sekunder dan cenderung membuat ketagihan. Mereka adalah sumber daya terakhir yang efektif, tetapi pastikan Anda telah menghabiskan semua opsi lainnya terlebih dahulu.
Kesimpulan
Jika kucing Anda menderita kecemasan dan stres, lebih baik bertindak lebih awal untuk menghindari penderitaan dan komplikasi kasus yang tidak perlu. Setelah memastikan tidak ada masalah medis yang mendasari di balik stres kucing Anda, ada beberapa metode perilaku dan alami untuk dicoba sebelum melihat kemungkinan resep obat anti-kecemasan.
