Tidak ada dua cara tentang itu-anjing adalah hewan yang luar biasa. Tidak peduli ukuran, ras, atau usianya, anjing membawa banyak kegembiraan setiap hari (belum lagi banyak kejenakaan konyol!). Mereka juga dapat memberi kita kenyamanan saat kita sedih atau memotivasi kita untuk berbuat lebih banyak.
Beberapa anjing sangat pandai membantu orang sehingga mereka menjadi anjing terapi, dan anjing ini membawa banyak manfaat bagi manusia mereka. Baik itu bermanfaat bagi kesehatan mental atau fisik seseorang, memiliki anjing terapi dapat memberi Anda dunia yang baik
Berikut adalah manfaat kesehatan mental dan fisik dari memiliki anjing terapi.
Apa itu Anjing Terapi?
Jika Anda tidak terbiasa dengan apa yang dilakukan anjing terapi, anak anjing ini dilatih untuk membantu meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik individu. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa anjing terapi bukanlah anjing pemandu. Keduanya sangat berbeda dalam pekerjaan yang mereka lakukan, karena anjing pelayan membantu orang yang sakit atau cacat meningkatkan kualitas hidup mereka dengan membantu mereka dalam melakukan tugas atau dengan mendeteksi gula darah rendah atau masalah kesehatan lainnya.
Anjing terapi dapat ditemukan membantu di berbagai tempat, seperti sekolah dan rumah sakit.
Manfaat Kesehatan Fisik dari Terapi Anjing
Berikut adalah beberapa cara anjing terapi dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik Anda!
1. Menurunkan tekanan darah
Anjing dapat membantu kita mengurangi stres dan kewalahan dengan sifat manis dan konyolnya. Jadi, tidak mengherankan bahwa selain stres yang berkurang, anak anjing kita juga dapat menurunkan tekanan darah kita. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika Anda memeluk, mengelus, atau memeluk anjing Anda, tekanan darah (dan detak jantung!) Anda diturunkan1 Dan satu penelitian menemukan bahwa ketika orang yang hampir mencapai hipertensi mengadopsi anjing, tingkat tekanan darah turun secara signifikan hanya dalam beberapa bulan!
2. Membantu Anda mengembangkan kebiasaan sehat
Jika Anda pernah memiliki anjing sebelumnya, Anda tahu bahwa mereka membutuhkan perawatan harian. Dan perawatan harian itu merupakan keuntungan bagi pemilik hewan peliharaan, karena membantu mereka mengembangkan kebiasaan sehat. Salah satu contoh yang sangat baik adalah kebutuhan untuk memastikan anjing Anda cukup berolahraga setiap hari; terlibat dalam aktivitas dengan hewan peliharaan Anda juga meningkatkan kesehatan fisik Anda.
Anjing juga memotivasi kami untuk bangun di pagi hari (karena anak anjing Anda akan menjilati wajah Anda sampai Anda bangun dan memberinya makan!). Setiap hari Anda merawat anjing Anda, Anda membangun kebiasaan sehat, dan hal yang sama berlaku untuk anjing terapi.
3. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Menurunkan tekanan darah Anda dapat membantu Anda menghindari penyakit kardiovaskular, tetapi itu bukan satu-satunya hal yang berhubungan dengan jantung yang dapat ditingkatkan oleh anjing terapi. Telah terbukti bahwa mereka yang memiliki hewan peliharaan seringkali memiliki kadar kolesterol dan trigliserida yang lebih rendah (dan ini juga merupakan indikator penyakit jantung). Dan satu studi menemukan bahwa anjing terapi membantu orang di rumah sakit dengan gagal jantung dengan meningkatkan tekanan kardiopulmoner dan tingkat hormon saraf2
4. Menurunkan kortisol
Kortisol dikenal sebagai "hormon stres". Saat Anda stres, hormon ini meningkat, dan jika Anda mengembangkan kortisol tinggi terus-menerus, Anda akan berakhir dengan berbagai masalah kesehatan, mulai dari penambahan berat badan hingga diabetes hingga penyakit jantung. Untungnya, anjing terapi dapat membantu dalam hal ini, karena penelitian menunjukkan bahwa orang tua anjing memiliki kadar kortisol lebih rendah daripada orang tua non-anjing3
5. Menurunkan tingkat nyeri
Percaya atau tidak, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang pulih dari kecelakaan atau operasi sebenarnya dapat mengalami lebih sedikit rasa sakit setelah melihat anjing terapi. Penelitian dilakukan pada sekelompok anak yang pulih dari operasi dan menemukan bahwa mereka yang melihat anjing terapi memiliki persepsi rasa sakit yang lebih rendah daripada mereka yang tidak menerima bantuan dari anak anjing ini4 Kami semuanya untuk anak anjing menggemaskan yang membantu kita merasa lebih baik lebih cepat!
Manfaat Kesehatan Mental dari Terapi Anjing
Terapi anjing tidak hanya membantu Anda merasa lebih cepat atau meningkatkan kesehatan jantung Anda. Mereka juga dapat membantu dalam berbagai cara untuk kesehatan mental Anda!
6. Bantu orang dengan autisme
Orang dengan autisme (terutama anak-anak) dapat sangat terbantu dengan memiliki anjing terapi. Hewan-hewan ini memungkinkan orang untuk memiliki kasih sayang dan kebaikan yang tak terbatas, dan ini dapat meningkatkan kepercayaan diri dan bahkan keterampilan sosial seseorang. Plus, ketika stres menjadi luar biasa, anjing terapi dapat memberikan kenyamanan. Dan anak-anak autis yang memiliki gangguan sensorik dapat memasukkan anjing terapi dalam kegiatan integrasi sensorik.
7. Bermanfaat bagi penderita ADHD
Anjing terapi juga dapat bermanfaat bagi penderita ADHD. Salah satu cara anjing terapi sangat membantu dalam membantu ADHD adalah karena anjing membutuhkan manajemen, seperti mencatat kapan harus berjalan atau memberinya makan. Memiliki anjing terapi juga mendorong rutinitas, yang dapat membantu dalam mengelola ADHD. Berolahraga dengan anjing terapi juga menyediakan pelampiasan energi berlebih, dan anjing dapat membantu mendorong interaksi sosial.
8. Tingkatkan hubungan sosial
Kami telah mengatakannya beberapa kali sekarang, tetapi anjing terapi dapat membantu dalam membuat dan meningkatkan hubungan sosial. Mari kita hadapi itu, sulit untuk berbicara dengan orang baru terlepas dari siapa Anda. Tetapi jika Anda memiliki kecemasan sosial atau depresi, akan jauh lebih sulit untuk mendapatkan teman baru. Namun, anjing terapi membantu. Lagi pula, tidak jarang pemilik anjing berbicara satu sama lain di taman anjing atau saat berjalan-jalan. Dan banyak orang akan datang ingin tahu apakah mereka bisa menyapa anak anjing Anda. Anjing sangat menarik, jadi tidak heran mereka membuat interaksi sosial lebih mudah!
9. Mengurangi depresi
Depresi itu menyebalkan. Bergantung pada tingkat depresi Anda, hal itu dapat membuat Anda tidak dapat meninggalkan rumah (atau bahkan tempat tidur), dan dapat membuat hal-hal sederhana dalam kehidupan sehari-hari (seperti pekerjaan rumah) menjadi jauh lebih sulit untuk diselesaikan. Pengobatan dan terapi bisa sangat membantu dalam mengurangi depresi, begitu juga anjing terapi. Salah satu cara utama mereka melakukannya adalah dengan meningkatkan kadar oksitosin di otak Anda, karena oksitosin rendah dikaitkan dengan depresi.
10. Tawarkan kenyamanan dan dukungan
Teman anjing kita mencintai kita apa pun yang kita alami, yang bisa sangat berguna saat menangani masalah kesehatan mental. Dan dengan anjing terapi, mereka sering dapat merasakan saat Anda mengalami masa sulit dan kemudian akan membantu dengan memberikan stabilitas. Plus, anjing sangat senang memberi dan menerima kasih sayang kapan saja, siang atau malam, tanpa peduli siapa Anda atau apa yang Anda alami. Semua kenyamanan dan dukungan tanpa syarat itu benar-benar dapat membantu di masa-masa sulit.
Kesimpulan
Jika Anda telah mempertimbangkan pro dan kontra untuk mendapatkan anjing terapi untuk sementara waktu sekarang, kami di sini untuk memberi tahu Anda pasti ada dunia profesional untuk ditambahkan ke daftar Anda. Baik itu kesehatan fisik atau mental Anda, membawa anjing terapi bersama Anda dapat meningkatkannya. Anjing terapi dapat menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi depresi, dan memberi Anda banyak dukungan dan kenyamanan saat dibutuhkan.
Jadi, jika Anda tertarik dengan anjing terapi, carilah layanan anjing terapi terkemuka untuk mempelajari lebih lanjut!
